下午的训练结束后，付林诚挚地邀请刘羽翔，晚上前往他的房间，声称有一样好东西要与他分享。

晚上七点整，刘羽翔如约而至。踏入付林房间的那一刻，只见付林正悠然自得地泡着脚，同时眼睛紧盯着电视屏幕上的节目。

刘羽翔打趣道：“嘿，你这日子过得挺滋润啊！不过，兄弟，你房间里这是什么味儿啊？”说着，他伸头看看了，付林烫脚水桶，一股浓烈的草药香瞬间弥漫开来。

付林笑着回应：“翔哥，这是我之前，特意找人配制的泡脚草药，对治疗和预防各种伤病都有奇效。来，我给你也准备了一桶，一起享受享受。”

其实，这草药其实并无特别之处，主要功效在于活血、化瘀、止疼，只是其气味较为浓郁。因此，刘羽翔一进门便嗅到了这股草药的气息。

刘羽翔半信半疑：“真的有用吗？”

付林拍了拍胸脯：“试试呗，反正又没什么坏处。”说着，他便从洗手间又拿了一个水桶出来，当着刘羽翔的面，将一大包草药倒了进去。

“翔哥，你先脱鞋，把裤管往上卷一卷，我去加点热水。”付林边说边往洗手间走去。

刘羽翔连忙拉住他：“哎呀，怎么能让你破费又忙活呢？你去泡脚，我来加水。”

付林心中一紧，因为他要在洗手间里，偷偷加入秘制膏液。肯定不能让他知道啊，于是付林连忙说道：“你不懂，这加多少水、多少度，这都是有讲究的。你还是去那边坐着休息吧。”

说着，付林轻轻将刘羽翔推到外面，关上了洗手间的门，开始往里面加热水。他事先已经向“老六”请教过，大致估算了用量后，小心翼翼地，将秘制膏液倒入桶中，并仔细搅拌均匀。

待膏液完全溶解后，付林将水桶端到刘羽翔脚边：“泡吧，至少得泡一个小时。”

刘羽翔看了看付林，将双脚缓缓伸入水桶中：“哎呦，还真舒服啊！你平时也是这么泡的吗？”

付林微笑着点头：“我从章兴县体校开始就这么泡了，一直泡到了华清体育中心。”

“那你去外地比赛也泡脚吗？”刘羽翔好奇地问。

“时间允许的话，当然会泡。泡泡脚能活血，而且脚被誉为人体的‘第二心脏’。由于脚部离心脏较远，血液循环相对较弱，通过护理和刺激脚部，能促进血液循环、增强心脏功能、提高身体的新陈代谢。所以，没事泡泡脚，好处多多。”

刘羽翔感叹道：“看不出来，你还挺懂行的。我才泡了半小时，就感觉双脚麻麻的、痒痒的，特别舒服。”